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媒体编辑加班压力大是一个常见的问题,但是有一些方法可以帮助缓解这种压力。 1. 合理安排时间:尽量保证充足的休息时间,合理安排工作和生活时间,避免长时间连续加班。适当调整工作节奏,给自己留出一些私人时间,有助于放松身心。 2. 学会放松自己:当感到压... 全文
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这个也不一定,如果你是在乙方公司的话,肯定是这样,压力非常大,但如果你只是负责一个公司的自媒体账号运营的话,其实家里没那么大,这个要看你是甲方还是乙方。
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