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遇到职业倦怠期了该怎么办
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职业倦怠期是一个正常的过程。有时候当你的工作遭遇瓶颈,或者是当你无法协调好自己的家庭和工作的时候,当烦闷的情绪占据了你整个人,你就会产生消极的情绪,想要摆烂或者辞职,在遭遇这个倦怠期时,最重要的是学会倾诉。
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职业倦怠期人人都有,因为做自己工作久了?总是重复一个事情去做,每天都是不断的重复。所以出现倦怠期是正常的?至于如何面对就要靠自己了。可以试着去从工作中找到一些乐趣。比如转变思维换角度。每天去研究你的工作是否还有其他方式。或者工作中的趣事。
找工作是一个漫长和枯燥的过程,因为你首先要从一大堆招聘信息中筛选出适合你自己的投递岗位,然后还要对照招聘岗位去修改简历,这又是一项繁琐的工作,最后你还要去准备面试,包括自我介绍,常见问题回复,出行路线等等。
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职业倦怠期很常见,这个时候你就要想,我要不要坚持,我怎么去坚持就这个时候你要去找一些其他的事情去做,比如说你在工作之外,要去多读书多运动。
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