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平衡工作和生活是一项挑战,但以下是一些建议可以帮助你实现平衡: 1. 制定优先级:确定工作和生活中的优先级,并尝试根据优先级安排时间。 2. 制定计划:制定详细的日程安排,包括工作、休息和娱乐时间。确保在工作之外留出足够的时间来处理家庭、朋友和兴趣爱... 全文
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