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上班前的焦虑和压力是很常见的,但是持续一周的压力和焦虑可能会对生活和健康产生负面影响。以下是一些建议,希望能帮助你缓解焦虑和压力: 1. 制定计划:在工作日的周末或休息日,花一些时间制定下周的计划。这有助于你对即将到来的工作日有一个清晰的认识,从而减... 全文
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你好!这种情况对初入职场的打工人很正常,了解自己的工作内容以及工作流程,入职一个月后,焦虑就会消失。
有内涵的人,充满信心,没什么可焦虑的
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不要想太多了,其实并没有那么的复杂,直接去面对就可以了,不要给自己太多的压力和提前去预设太多的问题,很多时候压力来源于我们自身。
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你的为什么要这样呢?踏踏实实努力做事吧
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