没有新消息
更多内容
写回答
当工作压力大时,可以尝试以下几种减压方式: 运动锻炼:运动锻炼可以有效释放身体和心理上的压力,例如慢跑、瑜伽、游泳等。 听音乐:听音乐可以舒缓压力,放松身心。 培养兴趣爱好:培养自己的兴趣爱好可以让自己更加快乐和放松,例如阅读、绘画、旅游等。 和家... 全文
3赞
0踩
0评论
当工作压力大时,寻找有效的减压方式是非常重要的。以下是一些推荐的减压方式: 1. **运动锻炼**:运动锻炼是释放压力的极好方式。可以选择适合自己的运动方式,例如慢跑、瑜伽、游泳等,以释放身体和心理上的压力。 2. **听音乐**:听音乐可以舒缓压力... 全文
2赞
你好!做自己想做的事就可以了,想做的事不包括离职,想做的事仅指生活中的事项。
7赞
减压方法很多的,可以去跑步,打拳击,打球等体育运动,还可以看看书,分散下注意力,或是去一次旅行等等
9赞
@2024 职Q 智联招聘
合作商务邮箱:sbyh@zhaopin.com.cn
友情链接
HR圈内招聘/ 同道问答/ 人资知识社区
51社保/ X职场/ HR Bar/ 中人网/ 研招网
京ICP备17067871号 合字B2-20210134
京公网安备 11010502030147号
人力资源许可证:1101052003273号
网上有害信息举报专区
违法不良信息举报电话:400-885-9898
关爱未成年举报热线:400-885-9898-7
朝阳区人力资源与社会保障局 监督电话: 57596212,65090445
没有更多内容