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面试就是考试,没有谁不紧张。只是紧张的程度是否造成影响而已。 紧张不一定就是社恐,不要轻易的给自己贴标签。 应对紧张的最好办法,就是多练。对着镜子里面的自己练。 另外,如果在公司里上班,只要有在公众面前讲话的机会,就一定要主动登台。 登台演讲,对着陌... 全文
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你每一次强调自己是社恐人,都是在给自己心理一个强化,久而久之就真的是社恐了。 大部分所谓社恐人,只是不习惯或者不知道该如何社交,而不是真的恐惧社交。 面对你该面对的,不要给自己心理暗示了。
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面试不紧张确实需要一些技巧和策略,以下是一些建议,希望能帮助你: 1. 充分准备:在面试前,尽可能多地了解公司、职位和行业的相关信息,准备好可能会被问到的问题和自我介绍。通过了解和准备,你可以增加自信心,减少紧张感。 2. 深呼吸和放松:在面试前或面... 全文
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面前社恐,面中正常应对就可以了,或者多尝试面试久而久之,就习惯了
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