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主持介绍和讲解确实可以锻炼胆量和提高社交能力。以下是一些原因: 1. 公开演讲:主持或讲解需要你在公众面前进行演讲。公开演讲是锻炼自信和胆量的有效方式。当你习惯于在人群前发言,你会变得更加自信,从而在各种社交场合表现得更加自如。 2. 沟通技巧:主持... 全文
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性格内向想要突破自己, 多参加一些演讲口才之类的活动; 类似于主持介绍讲解等是可以锻炼胆量的。 想要突破自己,让自己变得自信, 自信来源于准备,而准备是日常累积的。 自己的个人训练准备很重要,准备充分了,再选择舞台、平台展示自己,慢慢锻炼出来 自信满... 全文
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