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请问内向怕事的女生怎么提高自信?我的原生家庭并不好,自小灌输我不行的概念,所以我无自信,现在工作时候别人都认为我无自信
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多练习,从简单容易的事情做起。 接住上级领导和同级同事的力量。 面部表情和个人心态的每日练习。 加油!
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