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本人32岁正在步入中年,一些自身感受仅供交流: 1.还是得前期多赚钱,多攒钱。(尽量不要以身体健康为代价赚钱) 2.经营好家庭,家境殷实没有任何焦虑。(家庭负债,家庭氛围,家庭成员健康状况) 这个生活状态可不是说说这么简单,得有清晰的定位和明确的目标... 全文
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平时多练习局部心态! 具体就是职场就想职场的事情,舒展放松自已心情,计划好自已工作节奏,把握住简单的人际关系即可……
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上学就焦虑,上班后焦虑更多,焦虑跟年龄无关,跟所处环境也无关,更无法避免,为啥不试试共存,比如跟你的心说:你先焦虑着,我跑个步先。
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我已步入中年,焦虑来时已经无法避免,只能用行动来化解。找一个个列出焦虑的诱因,然后再逐个比较,逐个破解。这是用行动来化解情感。 另一个就是心灵治疗了,别和周遭较劲,也别和自己较劲,尝试着做做正念,把焦虑的心灵安放到当下。
莫言:中年以后,有个圈子,找点乐子,做个傻子。😂
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首先不要过度焦虑。现在社会上确实流行“35岁焦虑”,但并不是每一个行业都像互联网行业一样。你看到有的岗位年龄要求35岁以下,可也有的岗位要求必须有十年工作经验。有危机意识是好的,但也要看自己所在的行业和岗位是否确实有年龄限制。当然一般来说35岁以前应... 全文
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直接面对的事情,没法避免。你只有正面去客观对待。一个是提高自己的能力(充电,考证);另一个适当处理一下人情世故,当然有的人拍须溜马放在第一位,你要结合自己的为人处世原则去灵活应对,最主要的是你自己能接受
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在这个人云亦云的职场里,虽然年龄没任何可比性,但我们有心态啊,我们有阅历与人生智慧呀,更有看得越发通透的出入世之道及人生信仰啊,那是如今这个无论啥位置都喜欢年龄小的职场所没有的,难道这个世界职场人只能活到三十五岁咩?……多给自己无限性,职业无贵贱的呢... 全文
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不断的学习,有强大的内心,和自我优势,可以有效避免焦虑。
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提升自己的能力,拓宽就业选择
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