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南乔枝

#情绪压力#最近压力很大，有时候还比较容易抑郁，不知道怎么排解？

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白江苏/渤海大学文理学院/Operation

压力大的时候看看是客观还是主观的，如果是主观的，就自我排解一下，比如跟朋友倾诉或者运动排解；如果是客观的，可以主动跟压力来源方沟通一下，如果压力来自工作就跟公司的相关人增加沟通，如果来自家庭或者生活那就快刀斩乱麻吧，家庭琐事就是一团乱麻。

创建于: 22-04-30

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牛B的不行了江苏/初中

不知道什么是压力。我有一段时间太无聊而有点抑郁

创建于: 22-04-30

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宽哥江苏

听听音乐，打打麻将！

创建于: 22-04-30

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