一只醒鹿

户外拓展训练的安全注意事项？

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Elija

参加培训人员如果患有心脏疾病、哮喘、急性传染病、癫痫这些易发性疾病和不适合参加公众活动的疾病，必须提前向领队或者教练员详细汇报，户外拓展训练人员按照疾病的严重程度和发病频率，果断禁止患者参加活动或者禁止参加部分高危拓展项目，对患病严重的人员或者患者出... 全文

创建于: 22-04-27

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杯中酒

通常情况下，参训队伍在早晨出发，到达户外拓展地点已经将近中午。由于气温身高、天气炎热、骄阳似火、阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下容易被烫伤，并容易发生中暑现象。拓展活动中要提前戴太阳帽或墨镜，涂好防晒霜，穿长袖上衣，并准备好藿香正气丸、... 全文

创建于: 22-04-27

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浅梦墨汐

夏季户外拓展活动出汗多，必须及时补充水分，但是补充水分要适度。运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是增加心脏负担，导致更加疲劳，导致大量身体内盐分流失，容易引发痉挛、抽筋。参训人员应该少量多次饮水，减少饮水量，增加饮水频率和次数，... 全文

创建于: 22-04-27

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