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程序员不仅精神长期紧张,还常过喜或悲,会有狂欢、愤怒、焦虑等情绪,大脑皮层易产生过强兴奋灶,造成肾上腺活动加强。在交感神经、肾上腺素作用下,造成心脏收缩过强、过快,心输出量变多,易发生意外,导致猝死。
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程序员大部分都是居于一个房间,长时间对着电脑屏幕不分昼夜,徘徊在电脑与床之间,大脑长期这样负荷工作,很容易导致猝死。所以待在电脑面前的人,一定要注意休息,经常去室外。
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接触电脑时间久,电脑会使自己视野集中在一小块区域内,如果长时间集中会导致神经视野受压,而神经长时间受压会变得很脆弱,这时候也是最为危险的,因为你一旦放松下来,就很有可能猝死。
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因为996的程序员是常年重复性的工作,而且心里压力也大。企业家虽然压力也大,但是他们想休息就休息,随时随地可以休息啊,程序员却不可以。
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