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建议你静下心来,花1天的时间,扪心自问,真正的焦虑到底是什么,只有一层层剥掉洋葱皮,我们才真正看到那颗心。
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如果是普通的职场妈妈,无疑在职场已经到了瓶颈,晋升也比较难,家庭中上有老下有少,压力是非常大,而且到了中年,身体也没年轻的好,很明显,职场、家庭、健康都需要面临,但这都是人生必经阶段,和爱人一起面对解决问题。
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人到中年,保持良好的心态,不要去想这些,即使这么想,也无法一时半会儿就能解决的问题,我们所要做的就是让自己不断进步,跟上社会的发展步伐,这样才能化解风险与压力。
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压力再大也要相信自己,作为中年职场女性能够屹立,一定有相当的时间管理能力,待人处事能力以及对抗压力的能力,把这些能力和技巧用到家庭,协调处理问题,最重要的是,要好好爱自己,没有任何理由要放弃自己对于生活的热爱,即便所有人都比你更需要你,你也要尽可能的... 全文
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