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建议可以打游戏、看小说、做运动。
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律师是个压力比较大的工作,单纯的放松运动都需要时间来养成习惯,不过也还是有很多可以玩的,比如蹦极、潜水、吐槽和拳击。
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律师可以通过这些方法来解压:第一、正念冥想,最简单的操作是随时随地都可以做的,就是去感受自己的双手,闭上你的眼睛去关注自己的双手,关注自己双手存在的状态,感受手的皮肤,感受手的脉搏跳动,感受每个手指的指尖和空气的接触感,感受整个手每个手指头的差异,这... 全文
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可以根据自己的爱好,做一些放松的事。
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