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人都有自己的一个生活常态,面对失意,面对窘态,面对不堪时,我们一时承受不起,为何不放下一会儿,放松一下呢,要相信事情总会被解决的。
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遇到问题时,应当摒弃非理性、不合理、偏执化、概括性的执念,静心思考事情的来龙去脉,从超然的高姿态来看待眼前的问题。
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有时候有什么事情想不通,其实也是那一阵子的事,但等过个几分钟再想想,还真的觉得没有必要,多干活,也是自我管理情绪的一种方法吧。
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遇事冷静,当你遇到麻烦的时候,首先提醒自己不要动怒,有问题解决就行了,没必要动怒,在处理问题时冷静对待问题。
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