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我之前一战的时候是晚上十一点半睡,早晨五点四十起,基本六点十分已经开始背单词了,中午在自习室趴半小时,晚上到十一点,但是这样太困了,效率很不好。现在二战是晚上十一点半睡,早晨七点起,七点半开始自习,精神头相对好多了,睡眠充足真的太重要了,其实白天醒着... 全文
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作为过来人表示其实真的没必要缩短自己的睡眠时间,因为熬夜会影响第二天的效率,而且时间久了也吃不消,只要充分利用好白天的时间,就可以了,相比考研还是健康最重要。
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我是17年参加的考研,当时的作息是十一点半到六点,中午半个到一个小时不定,很充实,效率也很棒。一月份开始动身,三月份入驻考研教室和图书馆,四月底开始全天全心全意泡在自习室。就这么一天天的坚持着,不累,真的很快乐很开心。
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我现在在职二战考研中,一天就5-6个小时复习,我觉得够了,其实从一战走过来,我深深的知道学习效率的重要性,每天要知道自己的目标,每天坚持完成就ok了。到后期其实就是比坚持,比效率,大部分人每天10+小时的复习,但有好多时间都是废掉了。
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