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我认为不把工作中的烦恼带进生活,只要做到工作中没有烦恼,那样就不会将工作烦恼带进生活,但是工作不遇到烦恼是不可能的。那么,就只能将工作和生活完全分开对待,事实上,你根本没办法把工作和生活完全分开,工作时间以外,各种各样的应酬、电话仍然挤满了你的时间表... 全文
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我工作十多年了,我认为要拒绝“工作就是一切”的错误思想,设定一个不工作时间。知道工作的本质是为了更好的生活,而不是为了生活而拼命工作,提前合理规划好各项工作,在那段不工作时间里关掉手机、电脑,你只是一个普普通通的人。
我的经验就是摆正心态,休息时间绝不谈论工作。工作之余,做些自身喜好的事情,比如品红酒,与家人短期旅行,甚至就是与朋友坐在一起缓慢地喝杯咖啡,要求亲人朋友不要提起工作。尝试着让自己放松下来,与工作脱离。
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我工作三年了,要想工作不影响生活,那就要学会放下,多向家人问候。回家后问问你的家人今天都干了什么。很多时候他们的反应会把你从工作中拉回你的日常生活,让家人的温暖占据工作的成就感。
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