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考研前期可以适当休息,我之前备考前期,每周都会给自己放一天假。考研是一场持久战,可能经过漫长的复习,与高中不同的是考研是孤军奋战,没人监督你,需要绝对的自律。由于考研“战线”较长,为了避免过度疲劳,可以结合自身复习状况,适当劳逸结合。
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去年成功上岸的,其实真正有效的休息,能真正让大脑得到放松,并且在休息结束后可以迅速回到高效的学习状态。考研主要是脑力劳动,大家可以考虑通过体育活动来休息。不过还是要提醒大家,不要选择过于激烈的运动,比如说打篮球、踢足球。当然,大家也可以出去大吃一顿、... 全文
看自己状态吧,学习状态好就继续学下去呗,学习状态不好就可以适当休息一下。我觉得总体上还是“前松后紧”,前期可以休息,包括朋友找你看电影吃饭逛街等,但是后面就尽量拒绝这种邀约,全身心地投入进来。累的话晚上跑跑步,或者玩玩手机放松一下。
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我备考过两次,考研是可以适当休息的,但是不要玩手机或者打游戏,这些东西需要集中注意力,会加重身体和大脑的负担。在休息结束后,自己的精力并没有恢复,脑子也没有变得更清楚,反而会比休息前更累。
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