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我工作十多年了,也遇到过迷茫的时候,这个时候你更要明确知道自己想要的是什么,明确知道自己有什么能力或者资源,思考怎么合理的利用自己的能力和资源改变自己的困境。想永远都解决不了问题,只有脚踏实地的走出去,自己的未来才会越来越清晰。迷茫的时候不能做思想上... 全文
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我之前也有过迷茫的时候,建议你可以去找个时间,然后安静的坐下来想一想这些天发生的事,以及这些事给你造成了什么样的影响。
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个人感觉你需要静下心来好好想想自己究竟喜欢什么东西,想到了就要合理规划,并为此付诸努力,当你开始奔跑的时候就不会感到迷茫了。
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我认为我们可以暂时逃避这些负面情绪,下班到家后可以和家人一起多参与家务,多和家人沟通,营造良好和睦的家庭氛围,不去想这些压力和焦虑。
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