没有新消息
更多内容
写回答
我老公前段时间就是压力特别大,每天都睡不好,上班也没有激情了,不过现在已经调整过来了。想要调整心态那就学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求... 全文
0赞
0踩
0评论
心情不好的时候,我比较喜欢喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢地梳理,这既是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
2赞
成为打工人已经一年多了,每次都是周末的时候主动调节自己的心态,通过了解心路历程,懂得坚持不懈努力的重要性,找到工作中的乐趣,留心观察工作环境的变化与工作过程中的细节,可能会发现以前未曾注意到的部分,重新爱上你的工作。
培养下自己的兴趣吧,我最近就在学烘焙,每次做完后也能感觉自己的心态更平稳了,所以建议你可以业余时间培养新的兴趣爱好,不断激活自己的好奇心为麻木的内心注入活力,以疏解心理压力。
3赞
@2024 职Q 智联招聘
合作商务邮箱:sbyh@zhaopin.com.cn
友情链接
HR圈内招聘/ 同道问答/ 人资知识社区
51社保/ X职场/ HR Bar/ 中人网/ 研招网
京ICP备17067871号 合字B2-20210134
京公网安备 11010502030147号
人力资源许可证:1101052003273号
网上有害信息举报专区
违法不良信息举报电话:400-885-9898
关爱未成年举报热线:400-885-9898-7
朝阳区人力资源与社会保障局 监督电话: 57596212,65090445
没有更多内容