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压力往往来源于两点一点是工作内容过于繁琐,然后一方面是自己对自己的要求比较高,这两点都容易让我们产生过大的工作压力,我建议大家可以适当的放松,然后转移一下自己的注意力,多跟朋友去沟通和交流,适当的出去走一走,多看看书,有一些自己的业余爱好。
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