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每天走在上班的路上,脚步都如同“上坟”一样沉重,每天都充斥在无尽的焦虑中,不知道今天老板会不会突然安排重活,不知道哪天会被淘汰,非常沮丧,不知道别人会不会跟我一样呢?
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不是,放平心态 当工作漫无目标时会是有这种状态,这时候需要自己调整心态。下班后仔细思考几个问题: 1.工作岗位的前景如何 2.行业内经验丰富的前辈掌握哪些知识技能 3.自己的差距在哪里 4.工作中能否接触到这些知识技能 5.如何利用工作来提升自己 6... 全文
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不是,放平心态 心情焦虑是因为自己没安全感,没有安全感是因为自己目标不明确、个人学习还不够实力不够。要摆好心态,积极向上多加学习。有实力有信心有目标就会改变现有的不良心态!
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焦虑是正常的,但是不是打工人的常态,要取决于个人。 当你的工作是你喜欢和热爱的,你大概率不会焦虑; 当你的能力足够支撑组织的要求,你大概率不会焦虑; 当你跟同事、领导相处融洽,你大概率不会焦虑; 当你的目标清晰,价值感成就感高,你大概率不会焦虑; 当... 全文
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不是,放平心态 喊了那么多年的快乐工作,快乐生活,什么时候焦虑也成为工作努力的表现了?! 我们不是人民当家做主吗?
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不是,放平心态 放平心态,接受一切。不要为了还没发生的事情自寻烦恼,懂得享受工作和生活才更有意义。
不是,放平心态
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是,经常会感到焦虑
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