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如果你是长时间工作之后很累,身体很累,那么你需要进行一场充足的休息,最好的方式当然是躺在床上进行身心的双重放松 如果是因为工作中的某些事情心累,那么就需要分不同的情况来考虑,内向一点的人,需要一个独立的空间,自己进行分析,最后找个要好的人进行倾诉。外... 全文
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如果你是个外向型的人,吃喝玩乐,聚会聊天可能会对放松更有帮助。 而对内向者来说,想放松,更重要的是恢复能量
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打游戏,听音乐,看电影,吃顿好吃的
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可能选择快速做完手上的工作和朋友一起出去野餐户外运动
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分人的性格与情况,像我是比较外向,在很累的时候也会选择睡觉来放松
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适合自己可以吃顿大餐哈哈哈
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多听音乐吧,音乐是放松心情的好办法
运动呀
吃个好吃的
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