匿名

#加油打工人#你是如何克服你的“拖延症”的？

加油打工人

6 收藏

举报

写回答

516条回答

默认排序

按时间排序

Lucy

立刻行动是治疗拖延症最好的良药。其实拖延最本质的原因是因为没有充足的把握而引起的。总觉得不够“完美”，一拖再拖，但是又无力改变什么，于是越拖越着急越拖越焦虑。所以说立刻行动吧！你会发现迈出第一步以后步伐如此的轻松。如果对您有帮助请点赞并关注，... 全文

创建于: 21-03-24

26赞

0踩

5评论

举报

崔文彬

成年以后你最该有的是清晰能看到本质的思维。拖延并不是“懒”跟“怕”，或者是“决心不够”，而是你没有找到有效的做事技巧。如果没有实质性的技巧，只让你听到“你要加油” “你要提高执行力” “你要动起来不要懒”这等于给你了鸡汤没有给你勺子，一点用处都... 全文

创建于: 21-06-03

16赞

0踩

3评论

举报

下一刻就做，逐渐会好转

创建于: 21-03-23

17赞

6踩

3评论

举报

一分讲清职涯规划

SMART原则疗愈拖延症 #欢迎留言交流“拖延症”

创建于: 21-04-28

1赞

0踩

0评论

举报

王新林实名

我想强迫症是对付拖延症最好的方法。我会把每天的工作列一个清单，急的写在前面，不急的写在后面。而每天我最有获得感的时候就是在小本本上面把那一项工作花掉的时候，有时候翻一翻以前的工作记录，每一天都划的整整齐齐，感觉自己是真的在工作，真的在赚钱。其实主... 全文

创建于: 21-03-24

5赞

3踩

1评论

举报

陶卫军实名

建议5点: 1、每天早上起来，首先要练一个计划。 2、目标一定要具体化、量化，举例录一个视频。写500的文章。 3、可以给你的目标起一个好听的名字，可以叫梦想清单。 4、可以给自己一个小的激励，如看个电影，听会儿歌。 5、每天晚上进行一个复盘。 ... 全文

创建于: 21-10-30

25赞

0踩

8评论

举报

会发光的蛋糕🍰

写计划，定闹铃，马上做

创建于: 21-07-18

2赞

0踩

3评论

举报

『墨』姓·起源 1、源于姜姓，出自炎帝后裔夏禹老师墨如之后，属于以先祖名字为氏。传说大禹拜墨如为师学习治水。后来，大禹的儿子夏启建立了中国第一个国家夏王朝之后，敕封姜墨如的儿子姜胎初为孤竹国的国君，姜胎初就以父亲的名字为姓氏，称墨胎初，世代相传为... 全文

创建于: 22-01-24

3赞

0踩

0评论

举报

yxs907

墙上贴便签，每天给自己心理暗示！

创建于: 21-07-12

4赞

0踩

1评论

举报

云深不知处

有时间立马去做没时间拿个小本本记下来做成待办

创建于: 21-06-19

3赞

0踩

1评论

举报

推荐阅读

你有拖延症吗？怎么才能克服拖延症？

如何克服你的“拖延症”的？

如何克服拖延症？

如何有效的克服拖延症

工作中我该怎样克服自己的拖延症？

怎么克服工作上的拖延症？

怎么克服拖延症？

有什么好的办法克服拖延症？？

该如何克服自己的拖延症？

@2024 职Q 智联招聘

《职Q社区规范》《资质公示》

合作商务邮箱：sbyh@zhaopin.com.cn

友情链接

HR圈内招聘/ 同道问答/ 人资知识社区

51社保/ X职场/ HR Bar/ 中人网/ 研招网

京ICP备17067871号合字B2-20210134

京公网安备 11010502030147号

人力资源许可证:1101052003273号

网上有害信息举报专区

违法不良信息举报电话:400-885-9898

关爱未成年举报热线:400-885-9898-7

朝阳区人力资源与社会保障局监督电话: 57596212,65090445