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刚入工作岗位的新人压力大,可以这样调整:第一、音乐兴趣法:听音乐是一种有效缓解生活压力的方法,可以选择一些轻音乐或舒缓的音乐,插上耳机轻哼喜欢的歌曲,也可以放声歌唱,去ktv吼一嗓子,都是很有效的缓解压力的方式;第二、旅游兴趣法:可以给自己放个假,去... 全文
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平常主动帮助身边的同事,做一些自己能所力及的事。
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向有结果的人学习,这是最快最有效的学习方法。
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累的时候去吃顿好吃的,犒劳一下自己。
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