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上班第一天就看到办公桌上文件成堆,真是件恐怖的事,扔掉无用的文件,你会觉得舒服很多。
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上班前一天睡个高质量的午觉在假期里成天睡懒觉会改变睡眠节奏,使身体功能紊乱,从而导致上班第一天早上难以醒来,与其如此,不如在长假结束前一天的下午小睡一会儿,重新恢复体力。
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1、提前一两天尽快自我调节:假期快结束时,提前1至2天尽快停止各种应酬,抓紧时间自我调节,把自己的睡眠和饮食,从生活内容到作息时间都作出相应的调整,比如晚上要在11点左右就要上床睡觉,早上七八点要起床,跟上班的时候的作息一致,然后静心思考上班后应该做... 全文
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复工之后避免和难缠的客户会面在上班第一天不要给难缠的客户打电话或约见面,以轻松的方式开始新的工作,不要被一个坏客户扰乱了心情。
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