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1、以开放的心态迎接复工:疫情期间很多人居家办室、在线办公,复工后必须到办公室上班,这种变化会让部分人感觉有点不适应,不妨抱着开放的心态,给自己一些时间,逐渐适应快节奏的工作状态;2、分清工作和休息的界限:居家办公期间,很多人工作和休息的界限不是很清... 全文
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可以把以前的事情放下,然后慢慢的找回自己的工作状态,让自己忙起来之后多做一些与工作相关的事情,这样的话状态就会慢慢回来。
可以多接触一些工作上的事情,多为工作做一些准备,例如准备上班的衣服,这样就会让我们有一个气氛,会帮助我们调整到工作状态。
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调整作息时间,早睡早起,保证夜间充足睡眠时间。
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