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可以和朋友一起去ktv唱歌,发泄下。
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1、下班了约几个好朋友一起去吃个饭,说出工作的不满,让朋友们一起分担下或者听下朋友的建议,这样就不会把自己束缚在自己的想法之中,万一你的想法是错的呢,正所谓当局者迷;2、晚上回到家里洗完脸、洗澡完,躺在床上做下面膜,可以闭着眼睛享受,可以在面膜期间看... 全文
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周末的时候约朋友白天一起去爬爬上,逛逛西湖或者是去校园里面打打球之类的,运动下出一身汗。
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女性可以做一顿香美的饭菜犒劳下自己,爱做饭的人就会觉得做饭是一种享受,也不失为减压的好方法。
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