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1、尽量当日事当日毕:工作有时候会让人有想拖延处理的冲动,比如遇到比较棘手的问题,大部分人的思维是回避,不做处理,其实这样只会增加内心的焦躁和压力,只要有可能处理就要直面勇敢解决它,一旦解决你会发现自己会有成就感和爽朗感;2、尽量多和比自己更优秀的人... 全文
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该工作就工作,在工作时间尽量不要去想其他事情,把工作干好就行了。
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在工作过后,尽量不要去想工作上的事情,不要把工作上不好的事情带到生活当中来。
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缓解压力的最好办法是把工作做好,就不会再去考虑它,也就放下了。
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