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IT行业工作量大,需要经常性的加班。
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很多做IT的人都是在创业公司工作,创业是很不容易的,压力大并且常加班,都会使身体容易出现问题,另外,做IT的人总体来讲活动量少,一做就是一天,国外有种说法,叫坐以待毙综合征,说的就是久坐的人,死亡的风险明显升高,除了冠心病之外,还有一种病叫做肺栓塞,... 全文
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对于饮食也很马虎,通常就是快餐,对于反式脂肪酸的摄入也高于常人,血液内聚积了太多的人体垃圾。
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在夜晚10点至凌晨2点,是肝脏的休息时间,并自我修复受到的损伤,但是IT精英们,生活并无规律。
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