没有新消息
更多内容
写回答
1、静心对压力的舒缓十分重要,静心并非把正在受压的事情移开,也有些人以为走到荒山野岭去,找一处完全听不到声音的地方便能静心,但这些都是消极方法,我们身处的环境必然有工作的死角,或经历各种不如意的事,压力是必然的,问题在于我们以怎样的态度去面对;2、忙... 全文
0赞
0踩
0评论
良好饮食、睡眠及运动习惯,是健康的基本条件。
1赞
尽可能地保持乐观的心情,一定要相信事情总会朝着期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。
4赞
试着将困扰你的问题分为类记录下来。
没有更多内容