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如果我们很热爱自己的工作,在工作的时候可能会由于太累而犯困导致自己的工作效率和工作质量严重下降,这个时候我们可以选择出去活动一下或者听听音乐,这样可以让自己状态好一点,工作压力大还有很大一部分是由于工作太重,自己可能需要加班加点的忙碌,还需要忙很久才... 全文
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晚上我们可以适当的看看娱乐节目,跟朋友聊聊天,或者玩玩游戏,尽量不要熬夜,因为熬夜会让我们第二天没办法专心去工作,还是要早点休息保证一个好的睡眠。
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每天工作回家后,进行了一天忙碌的工作,身体无疑会很累,我们可以在晚餐的时候吃点水果和蔬菜。
在工作一周以后,我们会把全部的疲惫在周末释放出来,这个时候建议大家不要窝在家里,要多去外面活动活动。
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