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我也曾经在你这个阶段,都会过去的,你要是找不到合适的工作,我可以帮你参考一下,我也曾两年没有工作,之中的自我否定使病情更加严重,你要学会给自己放松,不要给自己太大压力。
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第一步:身体出状况的情况下不要再去逼迫自己做任何事;第二步:寻求专业人士为你提供帮助;第三步:给自己足够的时间去停下来思考和观察。打工是不可能打工的。因为重度抑郁,理论上来讲相当于植物人状态,只是能勉强说几句话而已。像我们这种人,身体的能量已经被抽空... 全文
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我们目前能做的就是维生,如果缺钱用,那就只好向父母要一些维生必要的开支。因此无论如何都要告诉父母实际的情况,然后到正规医院买药吃,吃完药好好睡觉,安心地做一个啃老族。
活着很难,但是还是坚持下来了,希望你也能慢慢好起来。
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