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工作中出现疲劳期,这是很正常的现象。时间长了,对于工作的新鲜感荡然无存。
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这种感觉:痛苦,焦虑,纠结。日复一日地剥夺自己身上的精力。整天的生活都被一种无力感给包围。常常反思,批判自我,真的很痛苦。思考自己到底想做什么,本身就是一个非常非常痛苦的事情。它也是一个必须在痛苦中才能完成的思考过程。我会怀疑自己的能力,怀疑自己的价... 全文
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工作没有技术含量,可替代性高,公司、行业走下坡路,收入低,没有晋升空间。
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当负面情绪越积越多时,如果不能及时进行有效的调整与排解,它就会不声不响地反馈在你的工作里:迟到旷工、工作效率降低、绩效变差。
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