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职场的迷茫很大程度上会产生职场的应激性压力,即使没有高强度的工作,仍然感觉到有很大的压力感在身上,而询问到底是产生了什么压力,自己也说不清楚。我认为这边是在职场自己找不到方向和下一步行动时所产生的职场迷茫性压力。
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适应环境,知己知彼百战不殆。进入新的环境,首先要学会观察,观察公司的隐形现象,掌握公司的企业文化,公司内部人文,了解公司概况,你有多熟悉环境,那么就决定你日后的工作效率。熟悉公司氛围,会削弱陌生感。平时一定要多点好奇心,多参加一些社交活动,认识更多的... 全文
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你可以选择读书,学习。弥补自己的工作空缺,让自己头脑动起来,不要停滞。因为阅读和学习可以让自己内心安静下来,只要自己安静下来,你会很快找到自己的方向,快速投入到工作中去。
职场人很容易患上心理性疾病。职场迷茫久了便容易产生抑郁、焦虑等神经性疾病。如今心理学其实已经相对来说比较普及了,因而可以借助寻求心理医生的一些建议,通过释压等形式来缓解职场迷茫带来的各种压力,进而修复自己的身心健康。
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