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潇湘烟雨

在工作中如何控制情绪？缓解压力的方式有哪些？

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马南南通职业大学

在工作中会遇到许多大大小小的不合自己心意，或者不顺心情的。1、看清客观法：喜怒哀乐等情绪诱发，都有客观因素。我们应从客观角度去看一看、想一想，可以帮助自己“降火”；2、换位体谅法：工作中与上级、与同事间往往有分歧，自己这时多替别人着想，换位去思考，可... 全文

创建于: 20-11-06

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博福特东北大学

出去走走看看美景，听听喜欢的音乐，找个可以聊天的人侃大山一下，听郭德纲的相声，看看搞笑娱乐的综艺节目快乐大本营等，太多了，还可以做一做工作里最擅长的事投入进去。或者写出来自己的情绪，这都是可以的。

创建于: 20-11-06

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琼斯北京航空航天大学

别被情绪蒙蔽了前进的步伐。有个怪循环，越是大家都顺及你坏情绪，你反倒还会越来越“上道”，就是越来越严重的坏情绪到有模有样，可惜大多人不会意识到这一点，也就顺着越来越厉害。还是要及时醒悟，即使成不了让大家开心的人，也不做负能量的人，及时调整好自己，然后... 全文

创建于: 20-11-06

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咱，乖乖内蒙古工业大学

一个人的情绪是可以传染的，可大都喜欢可以带来欢声、正能量的人。面对低情绪和开心果，大家更多会选择在烦累的工作中有一些让人搞笑的事情来放松一下。那么你是天天一个带有坏情绪来上班的人，或者你的情绪总是有不良影响的，大家肯定会对你敬而远之，甚至不愿与你沟通... 全文

创建于: 20-11-06

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