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压力一大,似乎就容易暴饮暴食来转移注意力,这就是所谓的压力肥吧~
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体质问题,也有是习惯、自律问题,之后少部分是压力问题吧
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是,压力大会导致内分泌紊乱,失眠,缺少运动,久坐不动等症状都会引起肥胖及各种疾病,释放压力,缓解工作紧张情绪,放慢生活不是不努力,而是体现和发挥更好的自己。
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恰恰相反,是压力小了
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不是,真正长胖的原因是内分泌失调,权威认证的
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不,是因为惰性太大
不是绝对原因
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长胖不长胖跟压力没直接关系我觉得。
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是这样吗,我压力一大连饭都吃不下
原因就是好吃。运动又坚持不下去。不过我还是减掉了,七天没吃饭(古人名曰:辟谷)。我狠不?
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运动锻炼,饮食以素食为主,晚上一顿不吃。保证你瘦下来。
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