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背书的黄金时间段分别是:第一黄金时段:6-7点钟;这段时间,血压升高,心跳加快,体温上升,肾上腺皮质激素分泌开始增加,此时机体已经苏醒,大脑又经过了一夜的休息,正处于工作效率的高峰,是第一次最佳记忆时段。第二黄金时段:8-10点钟;8-9点的时候人体... 全文
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可我在晚上怎么都被不会
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一般在早上6~7点左右
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