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从改变认知开始 行动力是来自内心的力量,如果连你内心都对自己不肯定,觉得自己做不到、做不好,那在行动上一定会迟疑,甚至是回避。可以从三点来考虑: 了解自己内心的真实想法。情绪背后隐藏着不同的需求,需求得到满足时,才会觉... 全文
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