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大概是了,久坐族的职业病太多,不运动,饮食不规律,熬夜休息不好,工作压力大,养生的速度明显赶不上衰老的速度。
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主要在心态,心态年轻了其他也不会很老。
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没有的。 这得是什么样的工作环境让自己劳心劳力能查出去二十岁的年纪呀。规律作息,坚持运动,一口气上五楼不费劲。
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在这种年龄要好好保养
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职业病是这样子的,要多锻炼
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不是
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有点