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#熬夜一时爽#熬夜一时爽，过后会对身体有如何的身受同感?

其实熬夜就等于慢性自杀。

熬夜一时爽

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阿蔡说说

夜间本应是睡觉的时间，如果不睡觉，仅熬夜也就是身体得不到充分休息，白天精神恍惚，影响生活。即便是白天补觉，也一样伤身体，因为人的生物钟都是晚上睡觉，白天工作与生活，常年养成的习惯被打破，难以适应。而白天环境嘈杂，不利深度睡眠，身体休息的程度毕竟会大... 全文

创建于: 19-07-24

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梁先生

休息一下晚上继续熬夜

创建于: 19-07-22

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