没有新消息
更多内容
中午吃过饭,我就会犯困。对于上班一族来说,吃饱饭后能午休15分钟,能保证下午上班有精神,并且效率不打折。如果中午不休息,下午上班就会犯困,并且晚上11点钟就特别想睡觉了。如果中午能休息15到30分钟,晚上可以少睡1到2个小时。
写回答
不会吧,个人觉得还是晚上睡觉睡眠质量高,中午休息一会儿是为了下午工作精神好。
4赞
0踩
0评论
我觉得我宁愿晚上多睡两个小时哈。 现在也没多大岁数,中午没上学那么困了,不睡也无所谓,早上是真起不来啊。
6赞
有的时候中午打个瞌睡确实挺有用,就那么一会儿,醒来感觉好多了。确实。
2赞
这个还是要看个人吧。
1赞
习惯就好
嗯嗯
0赞
没有更多内容