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减肥为什么总是减不下来，

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闫女士

因为方法不对。

创建于: 19-10-21

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姜先生

没有减肥动力了

创建于: 19-11-09

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生活不规律，意志不坚定

创建于: 20-10-19

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陈女士

凡事贵在坚持！第一，坚持管住嘴，少吃高热量、高脂肪的食物。一日三餐合理均衡饮食。第二、坚持迈开脚，很多人以为吃了159或其它代餐或晚上不吃饭就可以不运动，错！一定要有适量的运动，要么健身房，要么慢跑，要么散步……。第三、保持阳光心态。积极乐观的心情，... 全文

创建于: 19-11-11

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说白了，就是管不住嘴，迈不开腿，减肥没有捷径，控制食量，多动动

创建于: 19-11-12

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闫女士

因为肥不外露。😂

创建于: 19-11-11

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因为吃的还是够多，活动够少

创建于: 19-09-29

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小恶魔发呆

主要还是控制饮食，运动只是一个方面。我就是用了4个减了28斤。加油，你能行的。

创建于: 19-11-11

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创建于: 19-11-11

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意志不坚持

创建于: 19-11-12

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#中原工学院信息商务学院#毕业四年，总是安定不下来，纠结

#物业管理/商业中心#总是沉淀不下来还怎么办

你们是属于那种总是让自己闲不下来的人吗

减肥减肥，越减越肥？

总是静不下来看书，看手机又有劲。

毕业一年多了，总是定不下来怎么办？

锻炼减肥不靠谱，越锻炼吃的就越多，根本减不下来

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