阿蔡说说

#职场热聊#随着社会的发展与进步，作为职场人士的我们的工作压力越来越大，导致着焦虑与迷茫，如何控制焦虑？

收藏

举报

写回答

5条回答

默认排序

按时间排序

阿蔡说说

我们对不愉快事件的情绪反应和行为反应，主要取决于我们对此事件产生的想法，而不是仅仅取决于不愉快事件的本身。在遇到不愉快事件发生的时候，我们会失望，悲伤，难过这是正常的心理反应。如果我们不想让这种心理反应升级为绝望，悲痛，抑郁等不正... 全文

创建于: 19-07-05

3赞

0踩

1评论

举报

雷大雄

焦虑的最大原因是我们没达到自己的要求，或者自己想要的东西没法实现，又或者是领导的要求没法达成，这是一直困扰着职场人士的问题所在。那么，职场人士应该如何缓解焦虑呢？ 1、降低心理预期。 2、寻求帮助。 3、转移注意力。【雷大雄，一个擅长读书分享... 全文

创建于: 19-07-06

7赞

0踩

1评论

举报

万能的军哥

这个问题还是真不好控制，自身只能让心态好一些，如果不行只能去发泄一下，呐喊等活动不错，或者就去看心理医生了汽车自媒体达人！家电数码达人！混凝土路面砖销售专家！万能的军哥无所不能！

创建于: 19-07-07

1赞

0踩

1评论

举报

专属平台

没有任何的交欲

创建于: 19-07-05

7赞

0踩

1评论

举报

一身懵逼正气

创建于: 19-07-26

4赞

0踩

0评论

举报

热门职位推荐

热门公司推荐

霸王茶姬招聘

肯德基招聘

饿了么招聘

比亚迪招聘

中国一汽招聘

北京汽车招聘

东风汽车招聘

长城汽车招聘

奇瑞汽车招聘

理想汽车招聘

长鑫存储招聘

天江药业招聘

蓝月亮招聘

海康威视招聘

宁德时代招聘

京东方招聘

百世物流招聘

德邦物流招聘

麦当劳招聘

星巴克招聘

海底捞招聘

蜜雪冰城招聘

字节跳动招聘

新华网招聘

招商银行招聘

中信银行招聘

北京银行招聘

兴业银行招聘

交通银行招聘

建发集团招聘

中国移动招聘

中国联通招聘

中国电信招聘

中粮集团招聘

国药控股招聘

中广核招聘

中国船舶招聘

强生中国招聘

汇丰中国招聘

立邦中国招聘

青岛啤酒招聘

京港地铁招聘

小鹏汽车招聘

特斯拉招聘

京东方招聘

施耐德电气招聘

德邦物流招聘

推荐阅读

#职场压力#现在越来越多的年轻人显得迷茫而且焦虑，你认为原因是什么，应该怎么解决？

#职场热聊#不是说越努力越幸运吗？为什么我越努力却越迷茫，越焦虑呢？这怎么跟书上说的不一样呢？我迷茫了……

#职场热聊#焦虑是如何形成的？

#职场热聊#职场中，我们每个人或多或少都会有过焦虑，怎么样才能有效控制或避免焦虑？

#职场热聊#职场中，我们经常会为工作之事而担心，这种担忧正常吗？它与焦虑一样吗？

现在职场年轻化，感觉越来越焦虑了，怎么办

职场越来越不稳定，我们该怎样转化内心焦虑？

面对越来越不稳定的职场，如何转化内心焦虑？

@2024 职Q 智联招聘

《职Q社区规范》《资质公示》

合作商务邮箱：sbyh@zhaopin.com.cn

友情链接

HR圈内招聘/ 同道问答/ 人资知识社区

51社保/ X职场/ HR Bar/ 中人网/ 研招网

京ICP备17067871号合字B2-20210134

京公网安备 11010502030147号

人力资源许可证:1101052003273号

网上有害信息举报专区

违法不良信息举报电话:400-885-9898

关爱未成年举报热线:400-885-9898-7

朝阳区人力资源与社会保障局监督电话: 57596212,65090445

没有更多内容