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防止衰老最好的办法是什么？

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小蛮腰思颖小而美

自己越来越优秀，是的，相信我，当你越来越好的时候，会看淡很多事情，记忆里都是别人对你的好，哪怕是当年让你哭过的人，也能坐下来喝一杯。永远一颗少女赤子之心【小而美，很喜欢一天结束后，躺在床上的那段时间。我可以偶... 全文

创建于: 19-07-21

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爱骑行的懒虫

少熬夜，勿动怒，保持微笑，每天开开心心的。

创建于: 19-06-21

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游子刘先生

少生气，多运动，多保养，看看现在的明星，哪个不保养一眼就能看出来。

创建于: 19-06-23

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薛老师

微笑心态运动恋爱挣钱擅长领域：培训讲师训练/教练技术搭建培训体系/企业商学院会议营销模式打造/OPP会销讲师/主持训练说话沟通/演讲口才/商业路演/辩论销售实战技能训练团队激励/团队领导力量身定制企业培训课程

创建于: 19-06-22

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万能的军哥

心态要好，也就是大家说的心要大。出了天大的事也能该吃吃，该睡睡！不熬夜，保持正常的作息时间，健康的饮食，营养均衡！以上这些都能防止衰老！汽车自媒体达人！家电数码达人！混凝土路面砖，透水砖销售专家！万能的军哥无所不能！

创建于: 19-06-22

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雷大雄

1、保持稳定的心情状态，不大喜不大悲。 2、坚持运动。运动有助于排解身体的垃圾。 3、适当的做些保养。 4、多吃蔬菜，多喝水，保持健康的生活习惯。【雷大雄，一个擅长读书分享，写文章的旅游行业人，目前运营三个垂直自媒体，它们分别是雷大雄(读书分享自... 全文

创建于: 19-07-04

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一只南方职小Q

养儿不防老，防晒才防老。做好防晒，尽量多保持心情舒畅，同时坚持运动和规律的作息，健康的饮食。

创建于: 19-07-08

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风中杨树

1.少生气，面部表情不要太丰富。 2.多运动，多出点汗，有助新陈代新。 3.多摄取一些防衰老的食物。 4.不要熬夜，早点休息，养精蓄锐。 5.不要在烈日下暴晒，体味阳光，适当即可。

创建于: 19-06-21

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谢建平

就是快乐健康，没事多做运动，只睡好，防衰老的。好方法，快乐，没事笑，开怀大笑，多走走，不想那些糟心事无忧无虑的生活，吃得好睡得香。

创建于: 19-07-06

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Cindy

心态年轻自然青春常驻常言道笑一笑十年少多笑几次就好了

创建于: 19-06-15

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