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上帝是最好的倾诉对象 真的
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你有写日记的习惯吗 可以写下来 不然就喝酒
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靠自己的爱好缓解,我个人就是写一些文字,记录我的心境。但其实大部分时间我也没办法缓解,很无奈。
我现在晚上不喝酒睡不着,家里条件不好,我现在负债10万,拆东墙补西墙,没工作,25,你教我几招
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在自己的环境里面来发泄一下,方法有很多,写出来,看电视,打游戏,或者自己对自己发发脾气,总之不能憋着
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那就向自己倾诉,
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去旅游散散心。
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