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你这情况,很多人心里都有。 就比如你面试,多面试几场下来,你就不紧张了。不通过有的时候不是你的原因而是双方都需要选择。 比如社交,你跟朋友、家人聊天会比较放松,那就把他们当成朋友,同事就可以了。 只要大胆一点,放开一点。 其实有个好办法,你在大众场合... 全文
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这个社交恐惧症我觉得你应该是可以去克服它的,这个只能靠自己,任何人都帮不了你。你可以试着去多跟陌生人做一些交流,试着做一些销售工作,可以帮助你更好的锻炼自己,我相信时间长了,社交恐惧症对你来说那都不是事!
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建议多出去走走,见见人,与陌生人说话
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首先自己要有自信,其次要对自己有清晰的认知,到底害怕什么
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