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那你每天就比昨天早起五分钟的时间
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找一个爱你的人亲你一下,不够,那就两下
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需要有个抱你起来的😂
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每天早晨6点起床, 吃完早餐,看书到8点,再去睡回笼觉,10点起床,我的人生过的真是太任性了阿啊啊啊啊。 【小而美, 很喜欢一天结束后,躺在床上的那段时间。我可以偶尔软弱,可以不是盛开着的,不是洋溢着的,黑夜真好呀,它善... 全文
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那是你处于安逸状态,拖延是没有压力,生活幸福的体表反映! 不拖延,那一定是有约束,有压力……只有行为准则才能约束一个人按部就班,否则,紧紧依靠主关能动性,总有惰性反映! 强制性的加个闹钟吧!
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早睡觉。早晨定闹铃,多闹几遍。最好前一天晚上不吃饭,你会饿醒的。
给自己设置一串闹钟
多定几个闹钟,一分钟闹一次的那种
换一个起床铃声
那你就每天比昨天早起五分钟