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如果想要进行力量训练的话做什么样的项目比较好

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小星星

进行力量训练的话，就是菊哑铃

创建于: 19-05-31

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小宝宝

那比如说去抬一些重的东西

创建于: 19-05-31

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小咪咕

没有特别好的方式方法

创建于: 19-06-03

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