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早起的鸟儿有虫吃~现在没多少人做得到早起了,趁大家都没起来的时间段,这是一天当中最清净的一段时间不被人打扰,千金难买尤为珍贵。情境的时刻最适合做冥想,分配一天的工作和精力分配,所谓谋定而后动,想清楚再动起来效率更高。
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整理好自己,在路上行走,看看比我起得早的人们在干什么,观察生活,这样挺好! -只要别被人当成~~~😜
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读书 学习 锻炼
可以学习一本语言,如英文,日语等等,还可以做瑜伽等运动,最简单的就是冥想半小时放松自己
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不知道,睡觉,起那么早干嘛
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看书,学习,背资料,做饭,洗澡,洗衣服
现在的生活都缺少锻炼,所以健康最重要
可以看会书,锻炼,做早餐,提前梳理一下今天的工作
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锻炼 ➕丰盛的早餐
爱做什么做什么
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